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こんばんは!
倉本知明です。

あなたのそのトレードルールは
もしかしたら
逆効果になっているかもしれません。

トレードルールには人によって色々とあると思います。

[ポジポジ病防止の為、ポジションは持ち過ぎない]とか
[この動きの時はエントリーしない]とか
[この時間はトレードしない]とか
[感情的なトレードをしない]とか

沢山の様々なルールがあると思います。

しかし、折角ルールを作っても
『正しいルールの作り方』をしないと
効果が半減したり
ルールを守り辛くなってしまいます。

なかなかルールが守れない
無意識のうちにルール違反をしてしまう

今回はその原因を、
ルール作りの観点から解決する方法を紹介したいと思います。

まずルールを作る時は
ルールを箇条書きにしてリストアップすると思います。

この時、2通りのリストの書き方があります。

それは
ポジティブリストと
ネガティブリストです。

簡単に説明すると

ポジティブリストは、
「これはやって良い」
「こういう時はこうする」
と言うように
しても良い事が書かれたリストになります。

ネガティブリストは、
「これはやってはダメ」
「この時はこうしてはいけない」
と言うように
禁止事項が書かれたリストになります。

結論から先に言うと

ルールは

【ポジティブリスト】

の書き方で作ってください。

なぜなら

“人間はしてはいけない事”

をしたくなる生き物だからです。

「覗いちゃダメ」って言われたら覗いて見たくなりますし
「やっちゃダメ」って言われたらしてみたくなります。

子どもの頃は誰しもがそうだったはずです。

大人であっても知的好奇心が高い方であれば
その傾向があると思います。

そして、もう一つ大事な理由があります。

人間の脳は
【肯定と否定を区別するのが苦手】
という性質があります。

例えば、
「赤い犬を想像しないでください!」
と言われたらどうでしょう?

「はい、赤い犬想像しません!」
と言ったとしても

頭の中では赤い犬の映像が
無意識に浮かんでしまいます。

心の中で
「赤い犬は想像しちゃダメ!」
と思えば思うほど赤い犬が浮かんでくるはずです。

こうなってしまったら悪循環に
ハマってしまいますので
赤い犬が頭から離れなくなってしまいます。

ですが、
この赤い犬を簡単に忘れて
赤い犬を想像しなくする方法があります。

それは、

「青い犬を想像すること」
です!

「青い犬を想像しよう、青い犬ってどんなのだろう?」
と考えることで

それまで頭に浮かんでいた
その生物のイメージは次第に薄れ
消えていきます。

つまり、人間の脳はこの習性があるので、
ネガティブリストの書き方で
トレードルールを作ってしまうと

リストに書いておいた、
してはいけないことを
逆にしたくなってしまうのです。

例えば、
「この時間はエントリーしてはいけない!」
って思えば思うほど

相場が気になり
チャートを見てしまい
迷った挙句エントリーしてしまった。

と言うように
ネガティブリストでルールを守ると言う事は

【自分の感情と戦わなければいけない】ので

意思の力を沢山使わなければいけなくなります。

ですので、この場合は、

「この時間はエントリーしてはいけない」
ではなく

「この時間はエントリーして良い」
に書き換えます。

この様に肯定の書き方に変えれば
そのルールリストは
ポジティブリストに変わり
ルールを守るのが楽になります。

冒頭に書いたこのルールは

[ポジポジ病防止の為、ポジションは持ち過ぎない]
[この動きの時はエントリーしない]
[この時間はトレードしない]
[感情的なトレードをしない]

は、書き換えるとこうなります。

[ポジポジ病防止の為、優位性のある所でエントリーする]
[この動きが起きた時にエントリーする]
[この時間にトレードする]
[感情を落ち着かせ冷静な時にトレードをする]

これでトレードルールが
ポジティブリストになりましたので、
意思の力を沢山使う必要が無く

断然ルールを守り易くなります。

ちなみに、
このポジティブリストの書き方は

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最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

書道トレーダー
倉本 知明

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